末伏可以吃鸡肉吗 末伏能吃鸡肉吗

2023-06-20 00:16:04

1、末伏是可以吃鸡肉的。

2、鸡肉是一年四季中都特别适合吃的肉类,鸡肉属于白肉,也是不长胖的健康食材,吃起来味道香香的,在末伏之际,适当吃点鸡肉,有助于补充体力,鸡肉是优质蛋白的最佳来源。

3、把买好的鸡肉洗净,剁成几块放在锅里加上水抄一下,把山药,莲藕削掉外皮切成小块,把蘑菇,木耳加上水泡上一会,把香菜,紫菜洗净切成小段,一块放在锅里撒着味精,盐,胡椒粉,花椒,大料和水煮熟就行。

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